Annebel kijkt bezorgd naar haar dochter, die zich steeds meer terugtrekt en vaak somber oogt. Het vrolijke meisje dat ze ooit was, lijkt langzaamaan te verdwijnen. Annebel maakt zich zorgen en voelt dat de oorzaak van haar dochter’s neerslachtige stemming grotendeels te herleiden is naar één ding: social media. Haar dochter lijkt zichzelf steeds meer te verliezen in de ogenschijnlijk perfecte levens die ze online ziet.
Een steeds somberdere stemming
De verandering in haar dochter is Annebel al een tijdje opgevallen. Wat begon met lichte stemmingswisselingen, groeide uit tot een voortdurend sombere stemming. Ze ziet hoe haar dochter zichzelf steeds meer isoleert en liever op haar kamer blijft, soms urenlang met haar telefoon in de hand. Annebel heeft geprobeerd te praten, maar haar dochter lijkt niet meer zichzelf te zijn en zegt dat ze zich vaak waardeloos voelt. Het doet haar pijn om te zien hoe haar dochter steeds dieper wegzakt in negatieve gedachten.
Het scrollen door Instagram en TikTok
Annebel ziet hoe haar dochter uren doorbrengt op social media, vooral op Instagram en TikTok. Ze scrolt eindeloos door foto’s van influencers, populaire leeftijdsgenoten en beroemdheden. Het lijkt alsof ze niet meer zonder kan; elk moment dat ze vrij heeft, zit ze op haar telefoon. Annebel weet dat het geen gezond gedrag is, maar het lijkt moeilijk te doorbreken. Ze merkt dat haar dochter steeds meer wordt opgeslokt door de wereld van social media, waar perfectie en schoonheid de norm lijken te zijn.
Zelfbeeld in duigen door online perfectie
Annebel’s dochter heeft haar ooit toevertrouwd dat ze zichzelf vaak ‘niet goed genoeg’ vindt. Ze voelt zich minderwaardig als ze zichzelf vergelijkt met de strakke lichamen, dure vakanties en stijlvolle outfits die ze elke dag op social media ziet. Deze beelden geven haar dochter het idee dat iedereen een perfect leven leidt en dat zijzelf tekortschiet. Ze voelt zich waardeloos en denkt dat ze nooit zo mooi, succesvol of gelukkig zal zijn als de mensen die ze online ziet. Voor Annebel is het hartverscheurend om te zien hoe de online wereld haar dochter’s zelfbeeld steeds verder ondermijnt.
Bezorgd om de impact van social media
Annebel maakt zich zorgen over de invloed van social media op haar dochter en andere jongeren. Ze ziet hoe social media steeds meer een negatieve impact heeft op hun zelfbeeld en mentale gezondheid. Ze vraagt zich af hoe het zover heeft kunnen komen dat jongeren zich zo afhankelijk voelen van online perfectie. Ze vindt het beangstigend dat deze platforms zo’n grote rol spelen in hun leven en dat ze zelfbeeld en geluk lijken te bepalen. Annebel weet dat ze hier iets aan moet doen, maar voelt zich machteloos tegenover de enorme invloed van social media.
Praten of ingrijpen?
Annebel wil niets liever dan haar dochter helpen, maar weet niet goed hoe. Ze overweegt om in te grijpen door het telefoongebruik van haar dochter te beperken of afspraken te maken over social media. Tegelijkertijd wil ze haar dochter’s vertrouwen niet beschadigen en begrijpt ze dat een verbod het probleem niet zal oplossen. Ze blijft zich afvragen hoe ze haar dochter kan helpen om te beseffen dat die ‘perfecte levens’ slechts een illusie zijn. Annebel wil haar dochter het zelfvertrouwen teruggeven dat ze is kwijtgeraakt.
Wat zou jij doen?
Wat zou jij doen in Annebel’s situatie? Heb jij ook kinderen die zich laten beïnvloeden door social media, of ken je jongeren die lijden onder de druk van online perfectie? Zou je proberen om social media te beperken, of is er een andere manier om hen te helpen begrijpen dat wat ze online zien niet de werkelijkheid is? Deel je ervaringen en adviezen, en laten we samen praten over hoe we jongeren kunnen beschermen tegen de negatieve invloed van social media.
