Hart en vaatziekten zijn een groot probleem in ons land. Veel mensen roken, hebben overgewicht, leven ongezond en hebben langdurig stress door het werk. Veel mensen werken van 8 tot 5 en leven een stressvol leven.
Het is daarom ook logisch dat gezond leven het risico op hartaanvallen drastisch doet afnemen. Zorg dat je genoeg beweegt, genoeg slaapt en een positieve mindset zorgt dat je heel wat jaartjes langer mee gaat.
Hartinfarct voelen aankomen
Maar wist je dat je lichaam een ingenieus apparaat is. Je lichaam waarschuwt je namelijk al ruime tijd van tevoren voordat een hartinfarct zal plaatsvinden. Het is belangrijk om deze symptonen te herkennen zodat je op tijd kan reageren. Hieronder komen de symptonen.
Zwak en slap gevoel
Eén van de meest voorkomende symptomen is dat je een slap gevoel in je spieren zal voelen. Aangezien de doorbloeding wat minder gaat, krijgen je spieren minder zuurstof en dat resulteert in spierslapte.
Duizelig en zweten
Als de doorbloeding minder wordt zullen je hersenen ook minder bloed krijgen en zal je je duizelig gaan voelen. Ook kan je meer gaan zweten.
Druk op de borst
Iedereen kent deze wel: de druk op de borst. Soms met uitstraling naar de armen, schouders en rug. Wanneer je dit voelt is het handig om direct contact op te nemen met de huisarts. De druk op de borst zal meer en meer toenemen wanneer een hartinfarct op komst is.
Verkoudheid of griep
Diverse mensen die een hartinfarct hebben gehad melden dat zij zich grieperig voelde in de dagen dat een hartinfarct plaatsvond.
Kortademigheid
Omdat de bloedvaten vernauwen krijgen je longen ook minder bloed. Deze kunnen ook niet meer goed hun werk doen en dat resulteert in kortademigheid.
Vaak zullen meerdere symptonen zich voordoen wanneer een hartinfarct op komst is. Twijfel je bij een symptoon? Neem dan contact op met de huisarts. Voorkomen is beter dan genezen!