De overpeinzing van de optimale temperatuurregeling gedurende de nacht is een vraagstuk dat menige huishoudens bezighoudt. De discussie betreft de meest effectieve methode om te verwarmen, zowel vanuit een financieel als een milieuvriendelijk perspectief. Er bestaan misverstanden over de vraag of het beter is om de verwarmingsinstallatie gedurende de nachtelijke uren uit te schakelen dan wel op een gelijkmatige temperatuur te houden. De sleutel tot dit vraagstuk is voornamelijk afhankelijk van één cruciaal element van de woonsituatie: de isolatiewaarde van het huis.
Een algemeen aangenomen opvatting is dat het uitzetten van de verwarming ’s nachts als voordeliger wordt gezien, maar dit is niet altijd standvastige waarheid. Het dilemma is nauw verweven met de kwaliteit van de isolatie in een woning. Een woning met zwakke isolatie resulteert in een snellere afkoeling, wat op zijn beurt weer impliceert dat bij het aanbreken van de dag de verwarming intensiever moet werken om de comfortabele temperaturen te herstellen. Er is ook een theorie die stelt dat een constant warme woning juist meer energieverbruik stimuleert door continu warmte naar de koudere buitenomgeving te lekken, zelfs wanneer de temperatuurverschillen gering zijn.
Lees verder voor meer informatie omtrent dit onderwerp…
In de context van woningisolatie speelt het bouwjaar van het huis een belangrijke rol. Mocht je huis voor 1994 gebouwd zijn, dan is de kans groot dat de isolatie niet volstaat aan de hedendaagse standaarden. In dergelijke gevallen is het raadzaam om de verwarming in de nacht met ongeveer 5 tot 7 graden te verlagen. Dit heeft de voorkeur boven het constant houden van de temperatuur omdat de energetische kosten om ’s ochtends op te warmen relatief lager liggen. Woningen die na 1994 zijn opgeleverd, hebben vaak betere isolatie, wat het toelaat om de verwarming iets constanter te houden en ’s nachts slechts 2 tot 4 graden – of 1 tot 2 graden wanneer het vriest – te reduceren.
Volledige deactivering van de verwarming of een ongewijzigde temperatuur handhaven zijn niet de enige alternatieven. Er zijn scenario’s waarbij de exacte bouwperiode van een woning onbekend is, of waar in de loop der tijd de isolatie aanzienlijk verbeterd is. In deze situaties wordt vaak geadviseerd om de verwarming te stellen op ongeveer 15 graden, of 17 graden in het geval van vloerverwarming. Volgens organisaties als Milieu Centraal kan dit tot een jaarlijkse besparing van gemiddeld 180 euro leiden. Een aanvullende tip is om de thermostaat al ongeveer een uur voordat je gaat slapen lager te zetten; dit leidt tot nog meer energiebesparing en kan zelfs een extra besparing van gemiddeld 20 euro per jaar opleveren.
Zo blijkt dat de beste manier om zowel energie als geld te besparen niet zo rechtlijnig is als het op het eerste oog lijkt. De optimale aanpak hangt af van diverse factoren, waarbij de isolatiekwaliteit en de bouwperiode van de woning prominente variabelen zijn. Daarbij komt dat een aangepaste temperatuurinstelling voor het slapen gaan nog extra voordelen kan bieden.
