De laurierplant is een aromatische plant die al sinds jaar en dag in onze keuken wordt gebruikt.
Maar deze plant kent ook een geneeskrachtige werking en wordt al sinds de Romeinse oudheid gebruikt om uiteenlopende symptomen mee te bestrijden. Deze natuurlijke medische eigenschappen zijn zonder twijfel goed voor de gezondheid. Hoewel we dit product over het algemeen doorgaans alleen in de keuken gebruiken, willen we je in dit artikel de voordelen van een getrokken thee met laurierbladeren met je delen.
Bereiding
Het blad van de laurier is geurig en kan vele gezondheidsvoordelen bieden. Om het meest voordeel uit het blad te halen kan je er een thee of heilzame kruidenthee van maken. Het proces is heel eenvoudig. Breng water aan de kook en voeg circa 10 laurierblaadjes toe aan het water. Als je het water aan de kook hebt gebracht, zet je het vuur uit en laat je het met de deksel op het pannetje voor enkele uren afkoelen.
Laurier heeft een ontsmettende werking,hierdoor gaat het vrije radicalen tegen. Door de vitamine C in het blad, versterkt het de afweer en blijft het immuunsysteem actief. Daarnaast helpt de vitamine A in laurier bij het verbeteren en in stand houden van het zichtvermogen. Laurier werkt bij het zuiveren van de nieren in de hand omdat je er goed door kunt plassen. Voor de luchtwegen is het een goed remedie omdat ontstekingen in de mond kunnen worden bestreden.
getrokken laurierthee klink misschien een beetje als een remedie van oma die niet efficiënt is, maar het tegendeel is waar. Laurierthee verlicht buikpijn en gaat winderigheid tegen. Daarnaast werkt het ook goed tegen hoofdpijn omdat het een pijnstillende werking heeft. Als je last hebt van spijsverteringsproblemen kan getrokken laurierthee worden aanbevolen…
Neem je ook wel eens laurierthee en ken je nog meer gezondheidsvoordelen? Deel ze dan met ons in de reacties van dit artikel!
