Wanneer je een opgeblazen gevoel hebt kan dat erg vervelend zijn. Zoiets gebeurt bijvoorbeeld wanneer je niet iets teveel hebt gegeten.
Maar gelukkig bestaat er een handig middel waarmee je binnen no-time van een opgeblazen buik af bent.
Veel mensen nemen tijdens een opgeblazen gevoel een paracetamol en hopen er snel vanaf te zijn, maar wanneer je dit drankje maakt zal het een stuk beter werken. Daarnaast is het nog lekker en veel gezonder! Het drankje wordt ”Sassy water” genoemd en is een oud recept dat door veel voedingsdeskundigen worden aanbevolen tijdens een opgeblazen gevoel.
Dit heb je nodig:
– 2 liter water
– theelepel vers geraspte gember
– middelgrote komkommer zonder schil en in dunne plakjes
– Citroen in dunne plakjes
– Bosje munt
Het enige wat je hoeft te doen is alle ingrediënten aan het water toevoegen en even goed doorroeren. Je opgeblazen gevoel zal als sneeuw voor de zon verdwijnen. En de regel geldt; Hoe vaker je dit drankje drinkt, des te minder heb je over het algemeen last van een opgeblazen gevoel. Tip: In de zomer is dit drankje ook erg lekker wanneer je er wat extra ijs in doet!
