Geloof het of niet, maar ook je hoofdkussen heeft een houdbaarheidsdatum. Toch vergeten veel mensen juist dit stukje beddengoed op tijd te vervangen. Een slecht hoofdkussen kan zorgen voor rug- en nekklachten, maar ook een toename van allergische reacties en slaapproblemen.
Wist je dat een hoofdkussen veel korter te bewaren is dan bijvoorbeeld je dekbed? Dit heeft er mede mee te maken dat je best een groot deel van je tijd, met je hoofd op je kussen doorbrengt. Een kussen moet dan ook best wel wat gewicht dragen.
Wil je weten hoelang een hoofdkussen veilig te gebruiken is? Lees verder op pagina twee!
Houdbaarheidsdatum hoofdkussen
Houd jezelf vast hoor, want je hoofdkussen is maar twee a drie jaar houdbaar. Ja, ook als je deze regelmatig wast. Dit heeft in de eerste instantie te maken met de kwaliteit van het kussen. Als er nacht in, nacht uit ongeveer zeven kilo op het kussen rust, dan neemt de ondersteuning natuurlijk af. Hierdoor kan je last van je nek en rug gaan krijgen. Niet bepaald wenselijk als je gewoon lekker wil slapen.
Hygiene
De tweede reden waarom je een hoofdkussen na ongeveer twee a drie jaar moet vervangen is om hygiënische redenen. Na twee jaar slapen op een kussen bestaat 10 procent van je kussen uit de huidcellen. Dit in combinatie met bacteriën en huisstofmijten maakt je kussen er niet bepaald beter en gezonder op.
Hoe weet je dat je jouw hoofdkussen moet vervangen?
Nieuwsgierig of jouw hoofdkussen aan vervanging toe is? Dit zijn enkele dingen waar je op kan letten:
- Het volume van het kussen is fors minder geworden
- Je krijgt last van nek- en rugklachten
- Je merkt dat je kussen niet genoeg ondersteuning meer biedt
- Je kussen ruikt of voelt vreemd
- Een goed kussen is stevig en zal dan ook niet ‘hangen’ als je het optilt. Gebeurt dit wel? Dan is je kussen bijna zeker aan vervanging toe. Wacht hier niet te lang mee om ergere problemen te voorkomen!