Een op de vier mensen heeft last van spataderen – kronkelende bloedvaten die als blauw-paarse lijnen door de huid zichtbaar zijn. Deze kunnen kleine vaatjes zijn of opgezwollen vaten die als knobbel worden gezien.
Spataderen ontstaan wanneer kleine kleppen in de aderen niet meer goed werken en het bloed zich ophoopt in de aderen. Hoewel spataderen meestal niet gevaarlijk zijn, kunnen ze wel pijn veroorzaken.
Spataderen kunnen ook andere symptomen met zich meebrengen, zoals pijnlijke benen, gezwollen voeten en enkels, evenals spierkrampen in de benen. Het is niet gemakkelijk om er vanaf te komen, maar hieronder worden enkele huismiddeltjes besproken die je kunnen helpen van deze ontsierende spataderen af te komen.
Lees verder op de volgende pagina
Toepassing 1: onrijpe tomaten
Koop groene tomaten, snijd ze in plakjes en breng ze aan op de plaats waar de spataderen zich bevinden, meestal op de dijen en kuiten. Het is belangrijk om onrijpe vruchten te gebruiken, omdat deze solanine bevatten, een stof die zeer effectief is in de bestrijding van spataderen.
Solanine is een natuurlijk gif dat wordt aangetroffen in onrijpe tomaten, maar ook in kiemende aardappelen. Laat de aardappelen of tomatenplakjes 2 tot 3 minuten op de huid zitten. Na het verwijderen van de plakjes breng je een vochtinbrengende crème aan omdat solanine de huid uitdroogt. Herhaal het proces gedurende 10 dagen om langzaam maar zeker van de spataderen af te komen.
Toepassing 2: appelciderazijn
Gebruik een watje en breng wat appelciderazijn aan op de gewenste locatie op het lichaam. Herhaal dit drie keer per dag gedurende vier weken. Na deze periode zou enige verbetering moeten optreden. Gevoelige plekken kun je beter vermijden, aangezien appelazijn net als andere azijnsoorten voor irritatie kan zorgen.
Deel dit bericht met iedereen die je kent om hen te helpen! Er is een grote kans dat spreiding van deze huismiddeltjes kan bijdragen aan het leven van mensen die geen medische behandeling kunnen krijgen als gevolg van onderverzekering of gebrek aan toegang tot gezondheidszorg. Don’t keep this to yourself.
Lees verder op de volgende pagina..
Het belang van spatader preventie
Het bovenstaande artikel gaat over het verwijderen van spataderen, maar voorkomen is beter dan genezen. Het is belangrijk om je aderen gezond te houden door middel van preventiemaatregelen. Hier volgen verschillende stappen die je kunt nemen om spataderen te voorkomen:
- Regelmatige lichaamsbeweging: Vermijd urenlang zitten of staan, beweeg minstens 30 minuten per dag.
- Draag comfortabele schoenen: Hoge hakken kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van spataderen. Draag daarom comfortabele schoenen met een brede hak.
- Let op je gewicht: Overgewicht en obesitas kunnen bijdragen aan spataderen. Let daarom op je gewicht en probeer een gezonde levensstijl aan te houden met voldoende lichaamsbeweging.
- Vermijd strakke kleding: Strakke kleding kan de bloedtoevoer naar de benen belemmeren en de ontwikkeling van spataderen bevorderen. Draag comfortabele en loszittende kleding.
- Genoeg pauzes tijdens het werk: Voor mensen die langdurig zittend of staand werk doen, is het belangrijk om voldoende pauzes te nemen voor het strekken van de benen en het bewegen van het lichaam om de bloedcirculatie te bevorderen.
- Vermijd langdurig zitten of staan: Sta op en wandel een beetje om de beenspieren op te wekken, vooral wanneer je lange tijd in een stoel of op kantoor werkt.
Hoewel spataderen niet levensbedreigend zijn, kunnen ze wel leiden tot ongemak en zelfbewustheid. Door preventieve maatregelen te nemen, kun je spataderen voorkomen en een gezondere bloedcirculatie bevorderen. Probeer deze preventiemaatregelen in je dagelijkse routine op te nemen en vergeet niet om ze te delen met vrienden en familie!
