Een goedje dat steeds meer aan populariteit wint is appelazijn, ook wel bekend als appelciderazijn. Maar wat kun je er eigenlijk allemaal mee?
Appelciderazijn bevat een flinke hoeveelheid voedingsstoffen, zoals bio-flavonoïden, calcium, fosfor, ijzer, kalium, magnesium en vitamine A, B, C en E. Dit multifunctionele goedje gebruik ik nu al een paar dagen en ik raad het zeker aan. Er zijn veel redenen waarom je appelazijn kunt inzetten om specifieke klachten te verlichten. Hieronder sommen we negen redenen op waardoor jij iedere dag dit veelzijdige middel wilt gebruiken.
1. Verzacht een zere keel
Wanneer je appelazijn met water en honing mengt, krijg je een drankje dat verlichting geeft bij keelpijn.
2. Verminder maagzuur
Maagzuur behandelen met zuur, dat klinkt onlogisch toch? Onderzoek toont echter aan dat appelciderazijn lage zuren aanpakt en zodoende maagzuur vermindert. Na twee theelepels appelazijn ingenomen te hebben met een glas water, vermindert je maagzuur snel.
3. Los een verstopte neus op
Neem twee theelepels appelciderazijn en meng het in een glas water. Drink het vervolgens op. Mocht je de smaak vervelend vinden, knijp dan je neus dicht. Herhaal dit twee tot drie keer per dag voor het snel oplossen van een verstopte neus.
4. Appelazijn voor het haar
Wanneer je een deel appelciderazijn combineert met een deel water, gebruik je het als diepreinigende shampoo. Dit is effectief tegen onder andere roos, haaruitval en een jeukende hoofdhuid.
Lees verder op de volgende pagina.
5. Spijsverteringsproblemen
Appelciderazijn is een ideale oplossing bij onder meer darmgas, krampen en constipatie. Het verzekert dat je spijsvertering in goede conditie blijft.
6. Bestrijd voetschimmel
Bij voetschimmel een appelciderazijnbadje nemen, dat is het beste wat je kunt doen. Houd een ratio aan van ¼ appelciderazijn en ¾ warm water en laat je voeten weken. Herhaal dit enkele keren per week totdat het schimmelprobleem sterk verminderd of verdwenen is.
7. Verwijder wratten
Voor de natuurlijke bestrijding van wratten heb je appelazijn, wattenschijfjes en pleisters nodig. Breng elke avond wat appelazijn aan op een wattenschijfje. Zet het wattenschijfje vast op de wrat met behulp van een pleister en laat deze de hele nacht zitten. Na één à twee weken is de wrat verdwenen.
8. Frisse adem
Appelazijn doet wonderen voor een slechte adem. Het doodt de slechte adem veroorzakende bacteriën en neutraliseert tegelijkertijd geuren.
9. Afvallen
Appelciderazijn is tevens een perfect middel om gewicht te verliezen. Voeg het toe aan een warm glas water en drink het elke ochtend voor het ontbijt. Appelciderazijn stimuleert de vetverbranding en verbetert de spijsvertering en stofwisseling, en helpt daarnaast tegen vetopslag.
Appelazijn is dus een absolute must-have in ieder huishouden. Je kunt het namelijk niet alleen gebruiken voor je gezondheid, maar ook om mee schoon te maken.
Waar is appelazijn verkrijgbaar?
Zelf gebruik ik de originele appelciderazijn van Bragg, welke je hier kunt kopen. Er bestaat daarnaast ook een goedkopere variant op de markt.
Heb je wat aan deze nuttige tips gehad? Vergeet dan niet om dit artikel te delen met andere vrouwen in de leeftijdscategorie van 40 jaar en ouder – zo helpen we elkaar aan een beter leven!
