Misschien heb je nog nooit van ‘oogmigraine’ gehoord, omdat dit type migraine niet zo bekend is. Maar veel mensen hebben er regelmatig last van. Oogmigraine, ook wel bekend als ‘migraine zonder hoofdpijn’, geeft meestal symptomen die tussen de 5 en 30 minuten duren. Je kunt visuele klachten hebben, zoals flikkerend licht of donkere vlekken, zonder hoofdpijn. Het is niet gevaarlijk, maar wel ontzettend vervelend.
Zowel volwassenen als kinderen en tieners kunnen last hebben van oogmigraine. Het komt vaker voor bij vrouwen. De aanvallen zijn meestal tijdelijk en hebben geen ernstige gevolgen voor je zicht. Meestal duurt een aanval niet langer dan een half uur, waarna het vanzelf weer weggaat.
Oogmigraine uit zich vaak in visuele en soms neurologische symptomen, zonder hoofdpijn. Wat je kunt zien tijdens een aanval zijn onder andere:
- Een groeiende vlek met kartelranden.
- Geometrische patronen.
- Een trillend beeld, vergelijkbaar met een waterplas op een hete weg.
- Ruis of sneeuwbeeld, zoals bij een tv zonder signaal.
- Een tijdelijk zwart beeld. Zwarte vlekken die steeds groter worden of het zicht blokkeren.
- Wazig zien.
- Geen kloppende hoofdpijn of misselijkheid, wat wel bij andere soorten migraine voorkomt.
Ontdek op de volgende pagina wat de oorzaken van oogmigraine kunnen zijn en hoe je het kunt voorkomen.
In de meeste gevallen veroorzaakt oogmigraine, ondanks dat het beangstigend kan zijn, geen schade. Heel af en toe kunnen er blijvende schade aan het netvlies of de bloedvaten van het oog optreden. Blijvend verlies van gezichtsvermogen is uiterst zeldzaam. Bij twijfel is het altijd goed om een arts te raadplegen. Deze zal je symptomen bespreken en je ogen onderzoeken.
Omdat de aanvallen vaak kort duren, is medicatie of behandeling vaak niet nuttig. De meeste medicijnen werken pas nadat de oogmigraine al is verdwenen. Er zijn echter verschillende risicofactoren die oogmigraine kunnen uitlokken, en deze kun je proberen te vermijden als je hier vaak last van hebt:
- Constant onder stress staan.
- Bepaalde voeding zoals chocolade, kaas, alcohol en kunstmatige zoetstoffen.
- Langdurig naar een beeldscherm kijken of tv kijken.
- Hoge bloeddruk.
- Gebruik van hormonale anticonceptie.
- Voorover buigen.
- Hoge hoogtes.
- Uitdroging.
- Lage bloedsuiker.
- Extreme hitte.
- Stoppen met roken.
Probeer deze triggers te vermijden om de kans op oogmigraine te verkleinen.
