Eet dit als ontbijt en maak je nooit meer zorgen over je buikvet!
Als je probeert om buikvet te verliezen, dan is dit ontbijt de beste keuze voor jou.
Dit ontbijt is uiterst voedzaam, gezond, bevordert de stofwisseling en reinigt de darmen. Het is ook perfect voor mensen die worstelen met obstipatie, trage darmen en obesitas. Binnen een maand kun je 2 tot 3 kilogram verliezen, voornamelijk rondom je buik.
Bovendien is dit ontbijt goed voor je haar en nagels. Er zijn geen redenen om het niet te proberen! Hieronder vind je de ingrediënten en het recept voor dit ontbijt.
Ingrediënten:
- 5-7 sappige pruimen
- 1 kopje kefir of magere yoghurt
- 1 eetlepel gemalen lijnzaad
- 2 eetlepels havervlokken
- 1 theelepel cacaopoeder
Lees verder op de volgende pagina….
Bereiding:
Geniet van dit gezonde en voedzame ontbijt. Je zult al snel een aanzienlijke verbetering merken. Het kan zijn dat je op de eerste dag een beetje een vreemd gevoel in je maag hebt, maar maak je geen zorgen; je maag zal zijn werk prima doen!
Vergeet niet om dit ontbijtrecept tegen buikvet te delen met je vriendinnen op Facebook, zodat we elkaar kunnen helpen om een gezonder leven te leiden!
