Een hond als huisdier heeft al heel wat bewezen voordelen. Niet gek dus dat heel wat Nederlanders volledig gek zijn van hun honden. Sinds kort is er nog een heel belangrijk voordeel bijgekomen: voor vrouwen is hun trouwe viervoeter zelfs een betere slaappartner dan hun eigen man of vrouw!
Onderzoek naar slaapkwaliteit onder vrouwen
Het onderzoek in kwestie is gehouden onder meer dan 1000 vrouwen in de Verenigde Staten. Hierin werd gekeken naar de slaapkwaliteit van vrouwen. En wat bleek: ze sliepen veel beter en hadden een hogere slaapkwaliteit wanneer hun hond naast hen in bed lag.
Ook dierendeskundigen zien deze trend steeds vaker. In samenwerking met dit onderzoek kwamen zij tot de conclusie dat vrouwen een hond ook zelf al als een betere bedpartner omschrijven. Daarmee staat de hond boven de eigen menselijke partner en ook boven katten.
Waarom slapen vrouwen beter met een hond in bed?
Het antwoord op deze vraag heeft twee belangrijke antwoorden. Enerzijds heeft dat alles te maken met het slaappatroon van mensen en honden. Een hond past zijn slaapschema aan op dat van een mens. Een ander mens doet dat minder snel: die houdt vooral zijn eigen slaapschema aan. Twee mensen samen kunnen dus een beetje schuren, doordat ze net op verschillende tijden naar bed gaan of opstaan.
Zelfs bij een paar minuten kan dit verschil al optreden, wat zorgt voor het verstoren van een goede nachtrust. Honden passen zich zodanig aan, dat je hier geen last meer van hebt. Katten zijn wat dat betreft helemaal slechte bedpartners: die kunnen maar lastig stil blijven liggen. De kans is groot dat zij, terwijl jij slaapt, over je hele bed zullen wandelen. Hierbij lopen ze waarschijnlijk ook dwars over jou heen.
Ook kan een hond voor een veiliger gevoel in bed zorgen. Honden zijn natuurlijk alerte dieren, die goed opletten op eventueel gevaar of zelfs indringers. Het idee dat zo’n beschermengel naast een vrouw ligt, brengt hen meer rust om beter in slaap te kunnen vallen. Ook dit effect is bij katten precies tegenovergesteld: een kat zal je niet waarschuwen voor gevaar, maar eerder gebruiken als menselijk schild tegen dit gevaar om zichzelf te beschermen.
Slapen naast je hond: werkt dat nou echt?
Als je als vrouw moeite hebt met in slaap vallen of doorslapen, betekent dat niet dat je direct je partner moet inwisselen voor jullie hond. Het hoeft ook helemaal niet zo te zijn dat je beter slaapt met je hond naast je. Een hond heeft stiekem ook best wat eigenschappen die je nachtrust juist minder prettig zouden kunnen maken.
Zo kun je bij een hond last hebben van een stinkende adem of vacht, het laten van scheetjes, snurken of onrustig slapen tijdens een droom. Voordeel is wel dat jouw hond nooit later dan jij in bed stapt, midden in de nacht dronken thuis komt of uren eerder dan jijzelf op staat. Misschien toch eens het proberen waard?
